【このページの主な構成】 ・ スペイン生まれの地中海系ダンスワークアウト BAILA BAILA バイラバイラの魅力(^^)/ ・ バイラバイラあるある(^^)/ ・ バイラバイラあるある【振り付け編】(^^)/ ・ Blazing Love のダンスバージョンの解説 ・ 「私的スポーツ考」 ・ 「エアロ」との出会い ・ 「BAILA BAILA バイラバイラ」との出会い ・ BAILA BAILA マラソン ・ 奈奈カンタリーナさん~バイラバイラの名曲を生み出しボーカルも務めるキューバ・ラテンの天才女王 ・ 特別なエアロ&BAILA BAILAクラス参加の備忘録 |
◆ BAILA BAILA バイラバイラの「神髄」 【1】伊藤由里子先生が2020(令和2)年4月10日にアップしたブログ記事「Exta BAILA BAILA in D studio ONLINE LESSON」から抜粋しました。 ・・・BAILA BAILAは、ダンスを踊るためのトレーニングを積んだ人しか踊れないものではありません。まったく踊ったことがない人や、苦手意識があるような方にも、前知識がなくても楽しんでいただけて、「あー楽しかった!」「また踊りたい!」「いい汗かいた!」などポジティブに感じて頂ければどんなふうに踊って頂いてもそれだけでエクセレント!!それがBAILA BAILAです。なので通常のレッスンの中では「うまくなる」ための練習時間は特にありません。ただし「好きこそものの上手なれ」はあると思います。大好きでたくさん踊っていたら、きっとだんだん上手になってしまいます・・・。 ・・・あたまでっかちになって「HOW TO」だけを知っていても何もならないからです。レッスンを通じ自分の体や聞こえてくる音楽を自由自在に豊かに深く味わい表現できるようになった方が、その人の個性や音楽の感じ方で「自分」を表現しながら踊れたら素敵だなって思います。消化しきれていないのに、自分で感じることができていないのに「こうすべき」「こうしなきゃいけないから」っていうのはナンセンスです・・・。 【2】伊藤由里子先生が2020(令和2)年4月28日にアップした(4月27日付け)ブログ記事「今週のExta BAILA BAILAは ♪ Ladrona」から抜粋しました。⇒難度の差はあっても、どの曲も同じことが言えると思います(^^)/ ・・・vol.25のメイン曲の「Ladrona」です・・・展開早めの曲ですが、音楽が体に入っていれば振り覚えは楽なはず!うたがでてこないと難しく感じちゃうかな?って曲です・・・。 ◆ BAILA BAILA バイラバイラの「涙」と「化学反応」 こちら のインスタを見てください。 |
☆ BAILA BAILA バイラバイラ あるある(^^)/ BAILA BAILA バイラバイラは・・・ ● 2008(平成20)年4月に誕生した。 ● 1曲ごとにその振り付けが決まっている(プレコリオ prechoreo, prechoreography)。曲はバイラ独自の作詞作曲で、1サイクル(半年)11曲を踊っていく。1曲目はウォーミングアップ曲、11曲目はクールダウン曲で、残りの9曲の中に「メイン曲」が1曲ある。 ● 半年かけて11曲を練習し踊っていくので安心して楽しめる。4月と10月にアップデートされる。 ● ティップネスなどのスポーツジムで導入され、パソ(説明)付きのクラス(BAILA BAILA 45)とパソなしのクラス(ノンストプップBAILA BAILA 45/60)などがある。 ● プレゼンターは伊藤由里子先生(コーディネーター&スーパーバイザー)とジョアン・アルティセン氏(コレオグラファー&ミュージック・ディレクター)の2大巨頭である。 ● インストラクター(IR)は皆、アップデート後3か月ほどが過ぎるとアップデート曲に加え、過去の曲(バックナンバー)もやり始める。 ● アップデートごとにDVD+CDが発売されるので予習・復習ができてダンスに自信がつく。 ● DVDの歌詞カード ボリューム1と2には歌詞登載がない。ボリューム3から歌詞の登載が始まったが邦訳はない。現在のかたちになったのはボリューム4からである。 ● プレゼンターである伊藤由里子先生は全DVDに出演している! ● プレゼンターであるジョアン・アルティセン氏は自身の都合によりボリューム20、21、22、32、33、34の6回、DVDに出演していない。 ● DVDに出演するダンサーはボリューム34までで46人にのぼる。そのうち、日本代表は27人である。 ● DVD出演のダンサー=DVD出演回数の多い順は次のとおり(ボリューム34までで)。 ①Hrisioさん~27回 ②谷井恵利香さん~9回 ③Saray Martinさん~8回 ④Junko(井出淳子)さん、Valentinaさん~それぞれ6回 ⑤Gebrel Sarr Munolさん、国森ゆきかさん~それぞれ5回 ● DVD出演ダンサーの中で失点の一番多いのはボリューム3のEduardo Cortejosaさん(T_T) ● 歴代ゲストダンサー ①スヌーキー(Snuki)さん………ボリューム25,26,27 ②大貫勇輔さん………ボリューム30 ③SALAHさん………ボリューム31 ● DVDやイベントの踊りのリードでは、向かい合うプレゼンター&ダンサーは左右逆に踊ってくれるのでわかりやすい。 ● ボリューム19のDVD以降、伊藤由里子先生による背面振付映像 CHOREO MOVIE BACK が収録されるようになった。大変わかりやすく、手軽に利用できる。 【下の写真=CM】そして遂に、2024(令和6)年3月以降ボリューム1から順次、スマホで気軽に視聴できる背面振付映像が有料配信されている。 ● DVDにKids Bailaが収録されているのはボリューム8だけである。"My Gigoro" for Kids が収録されている。 ● DVD収録場所はボリューム9以降、ワールド・ツアーと称し世界の観光地を回っている。 ● デュエット曲は次のとおり。 ①ボリューム5=10.Harmony of fantasy ②ボリューム8=04.Bailao ③ボリューム10=04.Misty Love ④ボリューム11=08.Scarlet Love ⑤ボリューム12=07.Lilac Mairage ⑥ボリューム17=10.Melancholy Moon ⑦ボリューム29=06.Alma Libre(Nana Cantarinaさん & GENKIさん) ⑧ボリューム31=04.A que me lo suelto (GENKIさん & Nana Cantarinaさん) ⑨ボリューム34=05.No me hanses falta, 08.Saying Goodbye, 09.Hands up to the sky ● シリーズ曲以外に8曲の独立曲 Special Music がある。 ①Moment(ボリューム9.5。100曲記念曲) ②One in a million(ボーカルは杏子さん) ③恋するBAILA BAILA(ボーカルは杏子さん) ④Flaming Rose(ボーカルは杏子さん) ⑤Magenta Butterfly(ボーカルは杏子さん) ⑥Swing Out(ボーカルはJeffrey Danielさん 。200曲記念曲)=ボリューム19と同時配信 ⑦Pressage of love=恋の予感(ボーカルはJeffrey Danielさん 。10周年記念曲)【フェイドアウトする唯一のバイラ曲】 ⑧Make Love Great Again(ボーカルはJeffrey Danielさん)=ボリューム25と同時配信 ⑨Dance to the music all night long (ボーカルはNana Cantarinaさん。300曲記念)=ボリューム28同時配信 ● ボリューム5ではモデルで女優のSHEILA(シェイラ)さんが唄う曲が収録されている。 ● クールダウン曲はずっとinstrumental だったが、ボリューム32の Color de la felicidad はNana Cantarina さんによる初めてのボーカル曲となっている。 DVDに出演しているダンサーのヒリシオさんがボリューム34で初めて、同ボリューム中 08.Saying Goodbye のボーカルを務め、透き通った素晴らしい歌声で、とても切ないこの曲を歌い上げている。ちなみに、同曲は作詞=藤岡さくらさん、作曲=阿部道子さんである。 ● 名曲揃いのBAILAの楽曲。一番短いのはボリューム22の No estoy seguro で2分54秒。最長の楽曲はボリューム3の Soul Dynamite で、5分32秒。 ● 2018(平成30)年10月にはBAILA BAILA Stretch yoga と J-POP第1弾「BAILA BAILA-J vol.1Temptation / テンプテーション」(全8曲)が登場。2019(令和元)年10月にはJ-POP第2弾「BAILA BAILA -J vol.2 Your Truth / ユア・トゥルース」 (全10曲)が発売された。第3弾は全5曲でボリューム27と一緒に発売された。第4弾は全3曲でボリューム32と一緒に発売された。 ● 毎年、多彩なイベントが開催され、楽しみ方に幅がある。 ● バイラの楽しみ方が格段に進化 バイラは、2020(R2)年に感染が拡大した新型コロナウイルス影響の困難を見事乗り越え、ウエブ環境を活用した「お家でBAILA BAILA22マラソンのつもり」、「全国どこでもバイラーズコンテスト」、「DDD zoom 全国どこでも伊藤由里子のBAILA BAILAクラス開講」を展開したり、高い技術を駆使して日本とスペインの出演者を融合したBAILA BAILA vol.26のDVD+CDを発売するなど、劇的な進化を遂げた。 |
☆ BAILA BAILA バイラバイラ あるある【振り付け編】(^^)/ ● ボリューム2=03.Fireはサークル(円を描く)振り付けのある唯一の曲である。 ● ボリューム22=08.Rainbow ではバレエの「ルルベ Releve」(つま先立ち)を振り付けに採用している。 ● Magenta Butterfly(ボーカルは杏子さん)を始め、ボリューム29=08.Eres mi flor、ボリューム33=08.Mundoでは「シャムロック」を振り付けに採用している。 ● ボリューム3=03.Blazing Loveには、実はダンスバージョンがある。 ● 曲の振り付けのどこかの部分がファイナルの決めポーズになっている。しかし、ファイナルの決めポーズがその曲の振り付けと全く関係ないものとなっている曲がある(一部の独立曲とクールダウン全曲を除く)。 ★ボリューム1=01.SHAKE UP, 02.Consequence, 04.My One, 05.Impact Latino, 07.Amores, 08.Estudio27, 10.RUNNING SUN ★ボリューム2=04.Perfect Love ★ボリューム3=01.Sugar Boat ★ボリューム4=06.That's the way I want it ★ボリューム8=02.Passionate blue velvet (最も地味なファイナルでもある。次の●も参照) ★ボリューム9=10.Fiera ★ボリューム10=06.La ultima cancion ★ボリューム13=08. Vive la vida ★ボリューム14=06.Sea Breaze ★ボリューム16=06.Wait for you, 08.On that day ★ボリューム19=09.Knight of legend ★ボリューム23=03.To my dear, 07.Fuego Soy ★ボリューム24=05.No es mentira ★ボリューム25=07.It's only you ★ボリューム26=06.La Funkadora, 07.Corredora ★ボリューム28=03.Now is all we have(「二度目のチャンスはないわよ」) ★ボリューム31=08.Say, 09.Touch my heart (上左) Sugar Boat(上右) That's the way I want it (上左)Passionate blue velvet(上右) Vive la vida ●地味なファイナルポーズは? ①ボリューム8=02.Passionate blue velvet ②ボリューム28=05.Ritmo Tropical ③ボリューム29=09.Too Dangerous ● ボリューム7まではコンディショニング曲(筋コン曲)があった。 ● メイン曲にバラードが初めて採用されたのは、ボリューム9の "Lonely Night" だった。それまでのメイン曲は元気な曲調のものばかりだったので、バラード曲の採用は「衝撃的だった」と回想するIRが多い。 ● ボリューム12以降、レゲトン曲が始まった。 ● そのレゲトン曲のうち、ボリューム114=07.Espejismo del amorは、すべての曲の中で最もハードな振り付けとなっている。2018(平成30)年6月17日開催のsuper BAILA BAILA33マラソン in 大阪で奥村高史IRも言及している。 ● 手はパー ← → 手はグー、じゃんけんのことではありません、について 「①シミーのときの手はパー(指を伸ばす)=[例]vol.8*Gypsy in the dark。他方、シェイクのときの手はグー(軽く握る)=[例]vol.8*My Gigolo」と勝手に思っていますがどうなんでしょう?初期の振付ではグーが、最近の振付ではパーが多いような・・・。 ②胸のロールは当初、胸から下をロールしていたが、ボリューム10からは、顎からロールするようになった。 ● タオルを使う曲が2曲ある。使うタオルは専用のものもある(いつものタオルやエアタオルもOK)。 ①ボリューム18=10.See me in downtown ②ボリューム19=06.Tú y Yo(ボリューム5でSHEILA(シェイラ)さんが唄う同名曲とは別物である) ● ポーズに男形と女形がある曲がある~ボリューム16=04.Applauding Hands ● 伊藤由里子先生がプロデュースした曲目 DDDのブログ「YURIKOの内緒の活動日記」(2020(R02)/01/07 19:46 にアップした記事)において伊藤由里子先生ご自身が「私が振付を手掛けた作品」を「伊藤由里子作品集」として「初めてテキストで並べて公表します」と語ったもの。その曲名は以下のとおり。 vol.24 4 I promise you vol.24 8 Ya no estas vol.24 11 A misterious blue vol.23 2 Intertwine vol.23 8 The Rain vol.23 11 Sentimental vol.22 3 A la luna un deseo vol.22 8 Rainbow vol.22 11 Todos los dias vol.21 7 Sale el sol vol.21 8 Your Truth vol.21 11 Curación vol.20 3 Sky blue serenity vol.20 8 October Rain vol.20 11 Confesión vol.19 2 The summer night vol.19 5 Crystal Light vol.19 11 La vita e bella 杏子さん Magenta Butterfly vol.18 5 Innocent vol.18 9 Day Dream vol.18 11 Puesta del sol vol.17 3 Scent of love vol.17 8 Illumina vol.17 11 Te Quiero vol.16 8 On that day vol.16 11 Lagrimas de brisa vol.15 2 More and more vol.15 8 Irresponsible vol.15 11 Cal Xico vol.14 3 Historia de amor vol.14 8 I want all your love vol.14 11 Sky of terrace vol.13 9 Again vol.9.5(100th) Moment なお、これ以降のボリュームで、伊藤由里子先生による振付の楽曲は、有料配信の「スマホで気軽に視聴できる背面振付映像」の各曲説明に記載され「公表」されています。 |
☆ Baila Baia Vol.3 Blazing Loveのダンスバージョン の解説 Lyrics by Akinori Kumata, Music by Ayumi Ozaki, Vo.Femando Mikami [前奏] ●ニーサイドマンボー×3 → 後ろから回転 [stop]ハンズアップ Oh baby let me dance in frenzy My fever never gonna end ◆胸のロール+サイド×2 → 胸のロール+前進2歩 → バックスライドで元位置 You shake my heart, can't still my heart I never need nobody else◆ All day and night you drive me crazy I've never ever felt like this◆ So take my heart, you own my heart I'm on my knee, my baby please◆ 【A】Touch, 両手肩クロス → 解放 touch on my body, I need to feel your heat ステップタッチ×2 → 右へ2ステップ → 左へ2ステップ You turn me on, you're shining sun above,yeah ステップタッチ×4 → 右へ2ステップ → 左へ2ステップ Bang on me, you make me turrn around of you 両手斜め下×2 + 足クロス → (両手は胸位置で水平保持)後ろから回転 I'm telling you should Let me feel your buring love and desire Come on and dance on 両手でプッシュ(左右 → 左右(早く) → 正面で上から下) 【B】【サビ】Blaze up, burn like erupting volcano Blaze up, buring my life I'm goin' on ■左右体重移動 → 伸びる → ボックス Deep inside I rush into your heart from out to out □グレープバイン×2往復 Blaze up, I would devote my love,you know■ Lose myself I'm in the crazy blazng love with you□ [間奏]● [stop]ハンズアップ Oh baby, I kow how you're sexy You better show your everything◆ You shake my heart, can't still my heart Don't never see nobody else◆ Baby I cannnot take it easy I've never ever felt like this◆ So take my heart, you own heart I need your love, my baby please◆ 【A】【B】repeat [ブレイク](足運び)サンバ 前後ろ2 → 3回目は揃えて 左右開き 【A】【B】repeat 【B】repeat [間奏]● [ファイナル]ハンズアップ ■伊藤由里子先生によれば上記ダンスバージョンはイベントに限ってやる、とのことでした。 |
スポーツが得意とは決して言えない私ですが、自分の時間を利用したスポーツとしてジョギングを続けてきました。目的は体力の維持でしたが、記録更新も多少意識することもありました。とは言っても、たとえば10キロマラソンの記録は、最も調子の良いときで40分台半ば、いつもは、それにプラス10分といった程度のものでしたが。 しかし、30歳代に別れを告げるころには、ジョギング熱も次第に冷め、体を動かす機会も徐々に少なくなっていました。仕事場で「冷や汗」をかくことはあっても、本当の汗をかかなくなっていました。 ちょうどそんなとき、自宅にほど近いスポーツジムのことを知り、早々そこの会員になりました。会費を支払っているということもあってスポーツジム通いは生活習慣となりました。最初は、ジョギング、ウェイトトレーニングに力を入れていましたが、数か月たったころ、初めて「エアロビクス」に挑戦。回を重ねるごとに、はずかしさもどこへやら、エアロに足繁く通うようになっていたのです。ちなみに、衣装はレオタード姿でないことを申し添えておきましょう。 さて、私のやっているエアロは、正式にはエアロビック・ダンス・エクササイズ(ダンス形式の有酸素運動)aerobic dance exercise と言うのだそうです。有酸素的運動なので心肺機能を強化する効果があると言われています。女性のスポーツという印象もありますが、実際には、老若男女が愛好する参加層の幅広いスポーツです。運動時間は、1回につき1時間程度。私が長続きしている理由は、運動効果が目に見えてあがっていることもさることながら、運動の強度がクラスによって様々で、個々の体力にあわせた選択ができること、運動内容もインストラクターごとに変化に富んでおり飽きがこないことなどがあげられます。最近では、このエアロが「ストレス解消」にもかなり効果があることに気付きました。 これからも、スポーツジム通いで肝心なときに家にいない私に対する妻の「苦情」を尻目に、いろいろなスポーツを楽しんでいきたいと思います。 |
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